那麼問題來了，睡覺為何不能"腳朝西、頭朝東"呢？ 老人的這些說法到底有沒有科學依據呢？ 要想理清睡覺朝向的問題， 首先我們得瞭解一下地球磁場。 地球的南北磁極其實不是正南正北的，它都有一定的傾斜角度，而且同一點上的地球磁力線方向，它都會隨著一年四季或者晝夜發生變化，但是我們所住的房子是不可能隨時變換方向。 並且也沒人會一直調整床的方向。 Advertisements 那麼地球磁場會不會對睡眠產生影響呢？ 如果把人體當做具有弱磁性磁體的話，當我們睡覺時，最好沿著地球磁力線的分佈方向睡，不然就會受到地球大磁場的干擾，雖然這種力非常微小，但卻能讓人引發失眠多夢的現象。 所以大家如果想要好睡眠的話，最好就是按照地球磁力線的朝向睡覺，這樣就不會有什麼睡眠障礙問題，睡眠質量也會變高。
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